素肌がキレイな女性になれるように

今、やっているスキンケアは、アウタースキンケアも大切ですが、インナービューティに目を向けていることが多いです。
アウターも大切ですが、インナーもとても大切にしてます。
食べたもので肌ができているし、体ができているので目を向けるは、とても自然なことかなと思います。

最近、大切しているのは、お水、プロテインとマルチビタミンです。
はい??って思う方も多いですが。
これが何気に大切なんですって。
いくら良い基礎化粧品が良くても、土台の肌がしっかりしないと肌の水分量があがらないので、お肌の土台作りは大切です。

肌がきれいな人ほど体内に気を配る食生活をしている方が多いことに気がついたときに、やってみようといことで、気を配り続けてます。
乾燥肌がひどかったのですが、会う方に年齢をいうたびに、驚かれてます。
肌の質を上げるためにも、体内に向けると、肌もきれいになるお手伝いになるので、体内に入れるものは、基礎化粧品を選ぶものと同じくらいこだわると、よいと思います。